10 brutale sannheter om livet som er vanskelige å godta, men du vil ha mye fordel hvis du gjør det

Hver og en av oss har vår egen kamp å takle. Vi bekymrer oss, vi utsetter, vi føler oss ikke bra nok, vi skulle ønske vi hadde mer penger ... listen kunne fortsette og fortsette.

Men når du tenker på det, blir hvert eneste av disse problemene selvskapt. De er ekte, men de er bare virkelige fordi vi har skapt dem i tankene våre. Vi har knyttet oss til hvordan ting skal være, i stedet for å akseptere det som er. Buddha hadde rett da han sa at ønsket og tilknytning er den viktigste årsaken til ulykke.



Det hele ligger i hodet på oss, men det trenger ikke være slik. Nøkkelen er å se livet som det er, uten alle idealene og fantasiene du har skapt i tankene dine. Slipp alle de stressende distraksjonene og bare godta og opplev øyeblikket.

Med tanke på dette, vil det nå være en motsatt tid å minne deg selv på noen harde sannheter om livet som vil være til nytte for deg i det lange løp.

1) Vi har ikke så mye kontroll i livet

Det er mange faktorer utenfor deg selv som du ikke kan kontrollere. Det er bare én ting du kan kontrollere, og det er hvordan du svarer. Det er der kraften din er.

2) Våre forventninger er hva årsakene lider

Forventninger fører vanligvis til skuffelse fordi ingenting noensinne blir slik du synes det burde. Prøv å gi slipp på forventningene og bare glede deg over livet for det det er.

3) Alt, selv du, er ufullkommen

Hvis du venter til du er 'perfekt', vil du aldri leve det livet du vil leve. Ufullkommenhet er umulig og eksisterer ikke.



4) Bekymring er helt bortkastet tid

Uansett hvor mye bekymring du gjør, vil det aldri endre hva som kommer til å skje. Fokuserer på å gjøre mer og bekymre deg mindre.

5) De beste leksjonene kommer ofte fra vanskeligheter

Dessverre, noen ganger må du slå bunnen for å virkelig lære en verdifull leksjon. Den gode nyheten er at det vil være verdt det i det lange løp.

6) Vi forveksler ofte å være opptatt med å være produktive

Det kan være så lett å bli fast i oppgaver at vi glemmer det som faktisk er viktig. Fokuser på handlinger som fører til positive endringer i den store ordningen av ting.

7) De fleste av oss trenger ikke mer for å være lykkelige, vi trenger mindre

Så mange av oss tror at hvis vi får flere materielle gjenstander, vil vi være lykkelige i livet. Men dette er ganske enkelt ikke tilfelle. Gleden over å skaffe materielle eiendeler varer ikke lenge, og før du vet ordet av det, vil du ønske deg andre materielle gjenstander.

8) Som et samfunn er vi altfor fokusert på ytre skjønnhet

Spør deg selv om dette, hvis hele verden ble blind, hvor mange mennesker ville se din indre skjønnhet? Fokuser innenfor. Vær vakker på innsiden også.

9) De fleste argumentene vi har er meningsløse

Når har et opphetet argument noen gang ført til noe gunstig? Det er mye bedre å ha en diskusjon der dere fokuserer på å lære av hverandre.



10) Det er lettere å holde på slik ting er enn å lære og vokse

Å slippe og gå videre betyr å komme til erkjennelsen at noen ting er en del av historien din, men ikke en del av skjebnen din.