10 tips for å få kona din til å bli forelsket i deg igjen

10 tips for å få kona din til å bli forelsket i deg igjen

Å falle av kjærlighet skjer med ektepar oftere enn noen er behagelig å innrømme. Det skjer aldri over natten.

Når folk sier at de våknet en dag og sluttet å elske sin partner, er det oftere kulminasjonen av en lang tankeprosess og en rekke uløste misforståelser.



For mange menn skjønner de ikke at konene deres har falt forelsket i dem før det er for sent.

Når det skjer kan to ting skje: enten oppløses forholdet sakte og ekteskapet faller fra hverandre, eller så kan paret jobbe hardt sammen for å bli forelsket igjen.

For å lykkes med sistnevnte, bør en ektemann finne den rette veien til å vinne tilbake sin kones kjærlighet.

Hvorfor mennesker faller ut av kjærlighet

Å bli forelsket får deg til å føle deg fantastisk: hjernen din produserer lykkelige hormoner og nevrotransmittere som noradrenalin, dopamin, oksytocin og serotonin.

Du bygger følelser av nærhet og tillit til en annen person - og det får deg til å føle deg bra.

Psykologi forteller oss at for å bli forelsket, må en person bevege seg fra uavhengighet mot gjensidig avhengighet.



I stedet for å trenge bare deg selv for å eksistere, trenger du også noen andre til å eksistere sammen med deg.

Noen forhold kan også bli usunne når det utvikler seg til avhengighet, eller ikke klarer å fungere uten den andre personen.

I det sunneste scenariet skjer forelskelse i tre trinn:

Tiltrekning: Noe om de fysiske aspektene ved en potensiell partner appellerer til dine fem sanser, og du blir tiltrukket av dem.

Godkjennelse: Når tiltrekning blir gjensidig og beveger seg forbi vennskap, bygges et dypere nivå av intimitet. Dere lærer mer om hverandre gjennom sosiale interaksjoner, delte aktiviteter og samtaler.

Oppfyllelse: Etter å ha akseptert hverandre helt, jobber begge parter bevisst for å imøtekomme den andres behov og holde hverandre lykkelige.



Prosessen med å falle ut av kjærlighet er en tur bakover.

I stedet for å bevege seg mot gjensidig avhengighet forsvinner lidenskapen og engasjementet - paret vender tilbake til uavhengighet.

De slutter å møte hverandres behov og negativ atferd begynner å dukke opp: egoistiske krav, sinte utbrudd eller respektløse dommer.

Hjernen din endres også når du faller ut av kjærlighet. Det begynner prosessen med å endre atferd, glemme forbindelser og endre hormonene og nevrotransmitterne.

Når du er sammen med partneren din slutter å føle deg bra, slutter hjernens belønningssentre å signalisere glede. Dette får hjernen din til å koble seg selv.



På dette punktet vil hjernen din begynne å fortelle deg at partneren din ikke lenger er en vei til lykke.

Du føler deg ikke lenger bra, og din sosiale vurdering endres. Du begynner å legge merke til og hente på partnerens feil og irriterende særegenheter.

Men hvorfor skjer dette fenomenet?

Å falle av kjærlighet er en lang, langsom prosess - en du ikke ofte legger merke til før du har en grunn til å se.

Når forholdet ditt fortsetter over lengre tid, endres kjærligheten din. Spenningen fra de første dagene suser ut og blir erstattet av roligere, trøstende følelser.

Andre utfordringer forårsaker ofte sammenbrudd i forholdet.

Folk har en tendens til å falle av kjærlighet når vanskelige tider tester forholdet og de ikke lenger ser det beste i hverandre.

Her er tre vanlige utløsere som kan føre til at folk faller ut av kjærlighet:

1. Eksterne stressfaktorer

Selv om forholdet ditt begynner jevnt, kan eksterne stressfaktorer forårsake mye press.

Utenfor kilder som tidligere partnere, ikke-imøtekommende familier, økonomiske problemer, uventede sykdommer, traumer og andre tap kan belaste begge parter på forskjellige måter.

Partnere kan ha forskjellige reaksjoner eller mestringsmekanismer for disse stressfaktorene, noe den andre kanskje ikke godkjenner.

2. Interne konflikter

Interne konflikter er spenningene i forholdet. Når par bringer sine unike historier og personligheter sammen, kan de oppdage at de ikke er like hverandre.

Mange par lider også av kommunikasjonsproblemer og møter perioder med disharmoni. I løpet av denne tiden går kamp og gjentatte argumenter ofte foran selve bruddet.

3. Feil grunn

Noen mennesker blir forelsket fordi de aldri ble forelsket av de rette grunnene til å begynne med. Kanskje de hoppet inn i et forhold for å oppfylle sine fysiske behov som seksuell intimitet.

Andre mennesker gifter seg også uten kjærlighet for å få sosial aksept fra andre eller å starte sin egen familie.

Selv om kjærligheten disse menneskene opplever kanskje ikke er mindre lidenskapelig eller meningsfylt, kan forholdet til grunn ligge på mer skakking.

Hva kvinnene vil ha i et ekteskap

Ekteskap er utsatt for perioder uten kjærlighet. Når to mennesker er forpliktet til hverandre i lang tid, må de møte mange livsendringer og problemer sammen.

Barn, karrierer, økonomi, aldrende foreldre og andre faktorer kan komplisere det som en gang var et lett og enkelt forhold.

Spesielt kvinner har en stor del av byrden.

Ekteskapet forvandler kvinner ved å tildele dem nye roller: kone, svigerdatter, svigerinne og mor. Samfunnet krever ikke at menn skal oppfylle disse forventningene på samme måte.

Selv om noen av disse tradisjonene er mindre stive nå, antar mange mennesker fortsatt at kvinnen vil ta ektemannens etternavn og bli en del av familien hans.

Kona er vanligvis den som må la foreldrene og søsknene være igjen. Når ektemenn bestemmer seg for å bytte karriere eller flytte til et annet sted, må konene takle disse endringene.

Disse frustrasjonene kan bygge seg opp over tid, slik at kvinner blir misfornøyde og misfornøyde med livet.

Ektemenn kan også mangle sine skriftlige og uskrevne forpliktelser, noe som kan forverre situasjonen.

I tilfeller som dette blir det mer sannsynlig at en kvinne blir forelsket i mannen sin og livet de deler sammen.

Så hva ønsker kvinner egentlig i et ekteskap? Her er 7 ting hver kone trenger:

1. Bevissthet

Bevissthet husker ikke bare spesielle anledninger som jubileet eller bursdagen hennes. Det handler heller ikke om å lese tankene hennes, slik de fleste antar.

Ektemenn trenger bare å legge merke til ting, som om hun hadde en hard dag og vil at noen skal lytte til ventilen hennes.

Menn må kjenne konenes preferanser og bevege seg deretter før hun spør.

2. Partnerskap

Et ekteskap er et partnerskap - spesielt når det gjelder foreldre. Tross alt var hun ikke eneansvarlig for å bringe barna dine til verden (selv om hun gjorde mye mer).

Kone vil at ektemenn aktivt skal ta seg av barna sine og ivareta deres behov med vennlighet.

3. Vurdering

Når du liste opp alt kona din gjør for deg, barna og husstanden din hver dag, vil du oppdage at listen er veldig lang.

Menn bør alltid ta seg tid til å takke konene sine og unngå å ta det kona gjør for gitt.

4. Respekt

Respekt er en viktig ingrediens for å elske - det er frem og tilbake rutinen for å gi partneren det de trenger.

For eksempel bør ektemenn fortelle konene sine at meningene hun har er verdifulle.

Menn bør ta seg tid til å diskutere store endringer med konene sine og nøye vurdere rådene hennes, i stedet for å ta en beslutning alene.

Len deg tilbake, slå av TVen og hør - det er det en mann skal gjøre når kona deres forteller ham om dagen hennes.

Kvinner vil virkelig ha noen som vil lytte til dem. I stedet for å hoppe inn for å tilby en løsning umiddelbart, oppfordrer kona din til å snakke gjennom problemene med deg.

5. Støtte

Kvinnene forventes ofte å være ektemannenes cheerleaders, så det er bare fornuftig at deres menn støtter dem i sin tur.

Kvinner vil ha en mann som kan dele byrder med henne, gi henne støtte, bryr seg om helse og velvære, og kan kommunisere med henne hele tiden om alt og alt.

6. Tillit

Det kan ikke være kjærlighet når det ikke er tillit. En kone trenger ikke å bekymre seg for mannen sin når han blir sent ute.

Kvinner vil ha tryggheten for at ektefellen er forpliktet til henne og deres forhold. Lykkelige hustruer er de som er sikre på at mannen deres aldri vil lyve for dem eller skuffe dem.

Vanlige feil Ektemenn gjør over tid uten å innse det

Det krever hardt arbeid og krefter å opprettholde et kjærlig forhold hver dag.

Noen par tror feilaktig at å nyte gode år sammen betyr at forholdet alltid vil være bra.

Tiden bestemmer imidlertid ikke lykke - konsekvente handlinger, kjærlighet og dedikasjon gjør det.

Med ekteskapet følger en livslang forpliktelse til å oppfylle disse langsiktige forventningene, så det er uunngåelig å gjøre feil.

Når det er sagt, gjør noen ektemenn det mye vanskeligere for konene å være lykkelige og forelsket.

Faktisk fant den amerikanske sosiologiske foreningen at kvinner er mer sannsynlig å starte en skilsmisse sammenlignet med menn.

Mens noen kvinner foretrekker å lide i stillhet og holde følelsene sine for seg selv, bør ektemenn anstrenge seg mer for å holde konene lykkelige og fornøyde i et forhold.

Noen vanlige feil mannlige ektefeller gjør inkluderer:

Å være hensynsløs med penger: Når du gifter deg, er dine økonomiske ressurser ikke lenger bare dine. Uforsiktighet med penger eller gjeld vil definitivt ikke glede din kone fordi det er din jobb å sørge for henne og holde henne trygg.

Unnlater å hjelpe hjemme: Å forvente at kona din henter etter deg og tar vare på barna dine alene, er nei.

Du deler en husstand slik at du deler ansvarsoppgavene rettferdig. Hvis du virkelig bryr deg om konas velvære og lykke, bør du ta steget uten å vente på at hun spør.

Å la romantikk dø: Bare fordi du ikke lenger er nygift, betyr ikke det at du skal gi slipp på romantikk helt.

Fysisk hengivenhet, komplimenter og søte notater eller gaver, selv når det ikke er en spesiell anledning, vil hjelpe deg med å bygge sterkere intimitet.

Å hindre henne i å leve livet sitt: Mange par som elsker hverandre, drar også fordel av hverandre. Dette forsterker hver ektefelles unike identitet og lar dem vokse som individer.

Ikke forvent å være festet på hoften til din kone til enhver tid - hun skal være fri til å bygge opp karrieren og knytte seg til sin egen vennekrets.

Ikke kommunisere ordentlig: Kommunikasjon er nøkkelen til alt: fra å løse argumenter til å splitte opp husarbeid.

Menn som stenger ektefellen utenfor det de tenker og føler, har sannsynligvis forvirrede og ulykkelige koner.

Rådfør deg alltid med din kone før en stor avgjørelse og åpne følelsesmessig for henne. Hun vil sette pris på sårbarheten din fordi det viser at du stoler på henne.

Tegn din kone har falt av kjærlighet til deg

Når feil i et ekteskap bygger seg opp over tid, blir de grunner til at din kone tenker at hun kanskje har det bedre alene enn å fortsette med forholdet.

Når dette skjer, kan forholdet ditt være på vei til minst en av tre destinasjoner:

Utroskap: Din kone oppdager noen andre som kan oppfylle hennes behov.

Avskjed: Din kone forblir i forholdet på grunn av et eksternt lim som barn, religiøs tro, økonomisk inhabilitet eller vanskeligheter med å skille seg - selv om hun er ulykkelig.

Skilsmisse: Når frustrasjon fører din kone til sinne, harme og tilbaketrekning, foretrekker hun kanskje å splitte seg helt med deg.

Hvordan ville du vite om din kone er misfornøyd og at ekteskapet ditt er på vei mot problemer?

Det er noen tegn du kan passe på som hjelper deg med å finne ut hva problemet er før det eskalerer.

Disse tegnene er:

  • Hun er stadig irritabel rundt deg.
  • Hun vil ikke engasjere seg i fysisk intimitet, eller det er ingenting annet enn fysisk intimitet.
  • Hun sluttet å dele med deg om dagen hennes.
  • Hun tar ikke hensyn til deg.
  • Hun sluttet å imøtekomme dine behov.
  • Hun nekter å krangle med deg lenger.
  • Hun går mye ut uten deg.
  • Hun sluttet å tilbringe tid med deg.
  • Hun prioriterer ikke forholdet ditt.
  • Hun har ingen entusiasme lenger.

Å vinne ryggen: 10 måter å få din kone til å bli forelsket i deg igjen

Spørsmål: Min kone har falt ut av kjærlighet til meg. Er forholdet vårt dømt?

A: Nei, forholdet ditt er ikke dømt. Så lenge dere begge bruker den tid og krefter dere trenger for å bli forelsket i hverandre, vil dere kunne få ekteskapet til å fungere og vokse seg sterkere enn før.

Her er 9 måter å gjenopprette din kone kjærlighet til deg:

1. Avslutt destruktive kommunikasjonsmønstre

Hvis din kone er misfornøyd med deg, kan det skyldes negativ kommunikasjon mellom dere to.

Pursuer-Distancer-mønsteret antyder at den ene ektefellen er 'forfølgeren' som er høyere og klager i økende grad over manglende tilknytning, mens 'distancer' trekker seg stille eller stiller et forsvar.

Dette blir en usunn push-and-pull som driver en kile mellom paret.

For å bidra til å overvinne dette mønsteret, bør forfølgeren ta en mildere holdning mens distansen blir mer følelsesmessig engasjert.

2. Koble til med den du var da du ble forelsket

Det er vanskelig for par i lang tid å huske de svimmelhetene de pleide å dele, fordi de begge har forandret seg og vokst som individer siden den gang.

For å finne det du har mistet, bør du spore trinnene dine. Minne med kona din om hvordan det var da du først ble forelsket og tenk tilbake på hvilke egenskaper som tiltrakk deg hverandre i utgangspunktet.

3. Godta at du først må 'falle i like' igjen

Å falle av kjærlighet skjer ikke over natten, så det å bli forelsket vil heller ikke være lett. Før du kan begynne å elske igjen, må du begynne med å like hverandre først.

Er det ting dere skal tilgi hverandre for?

Hva med uløste spørsmål og argumenter?

Disse tingene må komme seg ut av veien først, slik at du kan huske hvorfor du likte ektefellen din nok til å gifte deg med dem i utgangspunktet.

4. Betrakt sex og intim berøring som en måte å bygge kjærlighet på

Fysisk hengivenhet produserer oksytocin i hjernen din.

Oksytocin er et nevropeptid som fremmer følelser av tillit, hengivenhet eller binding.

Å gjøre en forsettlig innsats for å berøre ektefellen din kan bidra til å gjenerobre gnisten.

Selv om det er vanskelig, er fysisk nærhet avgjørende for å gjenoppbygge kjærlighet og intimitet igjen.

Å holde kontakten med ditt ønske og seksualitet kan hjelpe deg til å føle deg nærmere og mer avslappet rundt partneren din. Bevegelser av kjærlighet er et godt sted å begynne med dette.

5. Ikke skyld på din kone for avstanden

Å skylde på en annen person slutter aldri bra, og forholdet ditt vil bare lide mer hvis du spiller skyldspillet.

Selv når det er vanskelig ikke å føle seg motparten din, må du virkelig være forståelse hvis du vil at forholdet skal fortsette.

I stedet for å være sint på kona din, må du ta en mer medfølende og ærlig holdning til situasjonen. Lær hvordan du kan fortelle hverandre hva du trenger direkte og med respekt.

6. Behandle din kone med vennlighet

Vennlighet er nøkkelen til å forbli forelsket. Ved å gjøre mer kjærlige handlinger og uttrykke deg vennlig overfor din kone, vil du føle deg mer forelsket i henne.

Å være konsekvent kjærlig og sjenerøs mot din kone kan myke henne selv i varme øyeblikk. Hun vil komme nærmere deg, mens du øker interessen og tiltrekningen til henne.

7. Prøv nye opplevelser sammen

Du er mest forelsket når opplevelsen er fersk og helt ny. Dette er fordi dere er mer åpne og mer interessert i å bli kjent.

Når ting har blitt for kjedelige og rutinemessige, mister du den følelsen av vitalitet og eventyr

Å utforske nye ting sammen kan bidra til å gjenopplive gnisten du har mistet.

Det kan være noe vanlig som å besøke et nytt sted for date night eller noe spesielt som en backpacking tur til et annet land.

Nye interesser og erfaringer vil bidra til å holde humøret oppe og finne felles grunnlag å binde seg til.

8. Støtt hennes individuelle interesser

På slutten av dagen er din kone fortsatt hennes egen person. Hun har sine egne behov, interesser og evner hun vil utforske.

Og noen av disse kan være egenskapene som fikk deg til å bli forelsket i henne i utgangspunktet.

Gi din kone den plassen hun trenger for å trives som et oppfylt individ. Det er mye sunnere å støtte henne aktivt i stedet for å innføre begrensninger eller utøve kontroll basert på usikkerheten din.

9. Del hva du setter pris på om henne

Takknemlighet er en ofte oversett del av ekteskapet. Etter dag inn og dag ut av å dele et hjem sammen, har du kanskje forsømt å takke din kone underveis.

Ta deg tid til å fortelle henne at du setter pris på alt hun gjør for deg og ditt husholdning. Hvis du ikke er komfortabel med dette, kan du også skrive alt ned i et brev.

Dette vil få henne til å føle seg mer elsket og litt mindre tatt for gitt.

10. Ta en titt på kurset Mend the Marriage

En annen strategi er å sjekke ut som jeg anbefaler på det sterkeste er et kurs som heter Mend the Marriage.

Det er av den kjente relasjonseksperten Brad Browning.

Hvis du leser denne artikkelen om hvordan du kan få din kone til å bli forelsket i deg igjen, så er sjansen stor for at ekteskapet ditt ikke er som det pleide å være ... og kanskje det er så ille at du føler at verden din faller sammen.

Du føler at all lidenskap, kjærlighet og romantikk har helt bleknet.

Du føler at du og partneren din ikke kan slutte å rope på hverandre.

Og kanskje du føler at du nesten ikke kan gjøre noe for å redde ekteskapet ditt, uansett hvor hardt du prøver.

Men du tar feil.

Du KAN redde ekteskapet ditt - selv om du føler at din kone blir forelsket i deg.

Dere KAN gjenoppbygge den lidenskapen dere følte for hverandre da dere kysset. Og dere kan bringe tilbake den kjærligheten og hengivenheten dere følte for hverandre da dere begge sa: 'Jeg elsker deg' for første gang.

Hvis du føler at ekteskapet ditt er verdt å kjempe for, så gjør deg selv en tjeneste og se denne raske videoen fra forholdsekspert Brad Browning som vil lære deg alt du trenger å vite om berging av det viktigste i verden.

I denne videoen lærer du de tre kritiske feilene som de fleste par begår som ødelegger ekteskap. De fleste par vil aldri lære å fikse disse tre enkle feilene.

Du lærer også en enkel, velprøvd “Marriage Saving” -metode som får ekteskapsrådgivere til å se ut som barnehagelærere.

Så hvis du føler at ekteskapet ditt er i ferd med å ta de siste pustene, så ber jeg deg om å gjøre det se denne raske videoen.

Happy Wife, Happy Life: Tips for å holde koneinnholdet ditt i forholdet ditt

Hver mann bør spørre hvordan hun kan holde kona lykkelig og fornøyd.

Enten han nettopp vant henne tilbake, eller om ting går bra, bør en god ektemann finne ut hvordan man kan opprettholde dette positive momentet.

Noen praktiske tips du kan gjøre for å verne om din kone er:

  • Tilbring uavbrutt tid sammen: Par har en tendens til å gi slipp på alenetid når livet blir travelt med gjøremål, barn eller karrierer. Sørg alltid for å presse inn en datakveld hver uke for å styrke båndet ditt.
  • Vær en gentleman: Bare fordi hun allerede er gift med deg, betyr det ikke at du har en unnskyldning for ikke å oppføre deg som en gentleman. I likhet med dine frierdager, gjør små ting som å holde dører åpne for henne eller hjelpe henne med å ta på seg jakken.
  • Fortell henne hvordan du føler om henne: Å si 'Jeg elsker deg' og 'Jeg setter pris på det du gjør' er veldig viktig. Noen menn sier at kona deres allerede vet hvordan de har det - og det gjør de sannsynligvis - men de vil likevel høre det sagt høyt.
  • Planlegg fantasifulle datoer: Din kone er verdt bryet og bekostningen av å planlegge spesielle arrangementer, overraskelser, datoer, turer og stjålne øyeblikk. Det er alltid en god tid å få frem kreativiteten du hadde da du først spurte henne om det. Romantiske datoer og søte bevegelser vil få henne til å føle seg spesiell.
  • Lær hennes kjærlighetsspråk: Alle har et kjærlighetsspråk: fysisk hengivenhet, kvalitetstid, bekreftelsesord, mottak av gaver eller tjenesteytelser. Ved å gjenkjenne hvilket uttrykk for kjærlighet din kone foretrekker, vil du kunne vise din kjærlighet til henne tydelig og konsekvent.

Forelsket sammen

Ekteskap er en reise som bare er morsom hvis dere begge har hverandres rygg helt. Det er et forhold som fokuserer mer på å gi i stedet for å få.

Når du mestrer kunsten å skamløst og ubetinget elske din ektefelle, vil du begge nyte hvert øyeblikk med hverandre - til døden skilles.