17. Lær å håndtere vanskelige mennesker.

17. Lær å håndtere vanskelige mennesker.

Du kan ikke være for opptatt til å forbedre deg selv.

Hvis du tror du allerede er god, du kan fortsatt gjøre det bedre!



Hvis du er noen leter etter meningen med livet, det er ingenting mer meningsfullt enn å forfølge et liv med utvikling og forbedring.

Tenk på dette, det er gjennom å forbedre oss selv at vi får mest mulig ut av livet.

Den gode nyheten er at det aldri er slutt på reisen med selvforbedring. Faktisk kan du begynne å forbedre deg selv nå.

Ikke bekymre deg, det vi har her er 22 super enkle tips for å forbedre deg selv.

La oss begynne:

1. Les bøker

Bøker er konsentrerte visdomskilder, men du må også velge gode bøker.



Jo flere bøker du leser, jo mer kunnskap og visdom får du til å forbedre deg selv.

Noen bøker du kan lese er de som fremmer forbedring sosialt, mentalt, følelsesmessig, åndelig og økonomisk.

Faktisk ble milliardæren Warren Buffet en gang spurt om hva som gjør ham vellykket og slik reagerte han:

“Les 500 sider som dette hver dag,” mens du strekker deg mot en bunke med håndbøker og papirer. «Slik fungerer kunnskap. Det bygger seg opp, som sammensatt rente. Alle kan gjøre det, men jeg garanterer at ikke mange av dere vil gjøre det. ”

Å lese grusomt har hjulpet ham med å komme videre, og det kan også hjelpe deg.

Hvis du lurer på hva du skal lese, kan det være lurt å sjekke ut min liste over de 15 beste filosofibøkene. Praktisk og anvendelig. Forfedrenes filosofi kan forstås av alle og vil hjelpe deg å komme deg videre i livet.



2. Lær et nytt språk.

Engelsk er ikke det eneste språket i verden.

Å lære et nytt språk vil også være nyttig når du vil reise verden rundt eller møte nye mennesker. Du kan begynne å lære spansk, kinesisk, japansk eller alt det du liker.

Å lære et språk en spennende ferdighet, og det åpner tankene dine for andre kulturer.

Ikke bare har to språk snarere enn bare ett, åpenbare praktiske fordeler i en globalisert verden, men forskere har også vist at tospråklighet gjør deg smartere.

I følge flere studier, å være tospråklig har en dyp effekt på hjernen, forbedrer kognitive ferdigheter som ikke er relatert til språk og til og med skjold mot demens i alderdommen.



3. Plukk opp en ny hobby.

Tenk på tingene du ønsket å gjøre, men ikke har gjort.

Ville du lære deg å spille tennis? Så begynn nå.

Ville du gjøre det? lære å spille sjakk? Du kan gjøre det nå.

Det er mange hobbyer du kan hente som gjerder, golf, fjellklatring, fotball, kanopadling eller skøyter.

Det kan også være en fritidshobby som keramikk, italiensk matlaging, dans, takknemlighet for vin, webdesign, etc.

Nylige studier fortsett å bekrefte at du kan øke potensialet og generell intelligens.

Og gjennom visse hobbyer og teknikker kan vi utløse hjernen vår til å bygge nye nevrale veier, slik at den kan jobbe raskere, beholde mer informasjon og på et høyere nivå.

(Hvis du vil lære å spille sjakk, sjekk ut min Garry Kasparov MasterClass anmeldelse. Jeg bryter ned nøyaktig hvorfor denne MasterClass er så populær).

4. Ta et nytt kurs.

Kurs er en fin måte å få ny kunnskap og ferdigheter på.

Det som er fint med dagens teknologi er at det er mange kurs du kan delta på online. Det er ikke nødvendig å gå til et fysisk rom for å lære noe nytt. Noen av disse er til og med gratis!

Det trenger ikke være et langsiktig kurs - du kan ta seminarer eller workshops som lærer deg nye ting.

5. Overvinne frykten din.

Alle av oss har frykt - det er en del av å være menneske.

Frykten vår spenner fra usikkerhet, offentlige taler, risiko - du skjønner poenget. Hva er ditt?

Saken er at denne frykten holder oss innenfor komfortsonen vår. Ved å gjøre det hindrer det oss i å vokse.

Begynn med å fortelle deg selv at frykten din gjenspeiler områdene du kan vokse. Hvis du frykter noe, representerer det noe som vil hjelpe deg med å bli bedre.

Her er et flott sitat fra Eleanor Roosevelt:

“Du får styrke, mot og tillit ved hver opplevelse der du virkelig slutter å se frykt i ansiktet. Du er i stand til å si til deg selv: ‘Jeg har opplevd denne skrekken. Jeg kan ta det neste som kommer. ’Du må gjøre det du tror du ikke kan gjøre.” - Eleanor Roosevelt

6. Nivå opp ferdighetene dine.

Leveling up brukes mest i videospill, spesielt RPGer. Det betyr i utgangspunktet å få erfaring slik at du kan bli bedre og sterkere.

Hvis du er blogger, kan du lære hvordan du kan øke skriveferdighetene dine.

Hvis du er en høyttaler, kan du øke dine offentlige engasjementsevner.

Poenget er at alle av oss har ferdigheter, og du kan nivåere deg.

7. Våkn opp tidlig.

Å våkne tidlig har blitt anerkjent av mange vellykkede guruer. (Sjekk det ut her)

De tilskriver det produktivitetsforbedring som direkte gjør livet ditt bedre.

Kanskje det er fordi når du våkner tidlig, er tankesettet ditt allerede satt til å fortsette fremdriften, og dermed gjøre deg proaktiv.

Mange vellykkede mennesker hevder at 04:00 er den mest produktive timen på dagen på grunn av mangel på distraksjoner, og det gir deg en følelse av at du har kontroll over livet ditt.

8. Ha en treningsrutine.

Du kan ikke bli bedre hvis helsen din svikter. Så jo bedre betyr du også å være i bedre fysisk form.

Du kan begynne å jogge minst 3 ganger i uken, minst 30 minutter hver gang. Du kan også blande det med treningsøkter, svømming og kampsport for variasjon.

Og husk at trening ikke trenger å være irriterende. Du kan også nyte det.

Hvis du hater å jogge, kan du prøve vekter. Hater vekter? Prøv maskiner. Hater maskiner? Prøv noe annet.

Poenget er dette:

Du er der for å komme i form, og det betyr å gjøre hva som helst trening du kan forplikte deg til konsekvent.

9. Kom deg ut av komfortsonen din.

Det er mer enn å møte frykten din. Det handler om hardt arbeid og forbedring.

Å være for komfortabel i komfortsonen gjør veksten stagnerende. Men når du kommer ut av komfortsonen din, gjør du deg bedre.

Gjør deg klar til å riste opp rutinen og gjøre noe annerledes.

Ved å gå ut av komfortsonen din vokser du bokstavelig talt når du lærer å handle under nye omstendigheter.

Som Roy.T Bennett antyder, kan du aldri vokse med mindre du kommer ut av komfortsonen din:

“Komfortsonen er en psykologisk tilstand der man føler seg kjent, trygg, rolig og trygg. Du endrer aldri livet ditt før du går ut av komfortsonen din; endring begynner på slutten av komfortsonen din. ” - Roy T. Bennett

10. Be om tilbakemelding.

Uansett hvordan vi prøver å forbedre oss selv, vil vi alltid ha blinde flekker. Derfor er det viktig å be om tilbakemelding fordi det gir oss et ekstra perspektiv.

Begynn å nærme deg folk som kan gi upartisk tilbakemelding - venner, familie, kolleger, sjef eller til og med bekjente. De kan presentere tilbakemeldingene sine objektivt.

Tilbakemelding hjelper deg å bli selvbevisst og forstå ting utover dine egne skjevheter.

11. Hold fokus med oppgavelister.

Start dagen med en liste over oppgaver du vil fullføre, og FESTER deg til den.

Å ha en oppgaveliste vil hjelpe deg å holde deg fokusert for å nå dine mål for dagen. Du vil innse hvor uproduktiv du er uten en liste når du bruker den.

Husk, hold oppgavelisten enkel, oppnåelig og sørg for å alltid fullføre MIT-er (de viktigste oppgavene).

12. Erkjenn dine feil.

Alle av oss gjør feil. Men det som er viktig er å forstå dem, anerkjenne dem og ta opp dem.

Når du løser feilene dine, konfronterer du deg selv med tingene som trenger forbedring.

13. Handle nå

Jeg kan fortelle hundrevis av måter du kan forbedre deg selv på. Men fortsatt, den beste måten å lære og forbedre er å ta affære.

Handle umiddelbart på hva som må gjøres fordi venting ikke får gjort noe. Å iverksette tiltak gir deg umiddelbare resultater og inspirerer deg til å forbedre mer.

14. Lær av folk som inspirerer deg

Tenk på folk du beundrer - foredragsholdere, livscoachere, økonomiske guruer, forfattere og andre som inspirerer deg.

Sikkert har disse menneskene visse egenskaper som du også vil ha for deg selv. Deretter fokuserer du på hvordan du kan lære å tilegne deg disse egenskapene.

15. Avslutt en dårlig vane.

Når vi sier dårlige vaner, tror vi det bare handler om laster som røyking og drikking.

Men det refererer bokstavelig talt til alt som ikke er bra for deg. Vaner som er like enkle som oversovende, stillesittende livsstil, å være forsinket, slappe av og neglebitte blir også sett på som dårlige.

16. Unngå negative mennesker.

'Du er gjennomsnittet av de 5 menneskene du tilbringer mest tid med'. - Jim Rohn

Uansett hvordan vi beskytter oss mot negative mennesker, vi er alltid nødt til å møtes videre.

Det vi kan gjøre er å lære å unngå dem. Ikke bruk for mye av tiden din rundt dem, fordi de bare vil trekke deg ned.

17. Lær å håndtere vanskelige mennesker.

Noen ganger kan vi ikke unngå å håndtere vanskelige menneskerspesielt hvis de er våre arbeidskamerater.

Å lære å håndtere vanskelige mennesker blir betraktet som 'ledelsesferdigheter'. Når du gjør det riktig, vil det gå langt med å jobbe med mennesker i fremtiden.



18. Reduser tiden du bruker på sosiale medier

Jeg er ikke imot sosiale medier. Men vi må lære å kontrollere oss selv ved å bruke den, ellers blir vi styrt av teknologi.

Å bruke for mye tid på sosiale medier vil ikke få gjort noe. Faktisk resulterer det i mye bortkastet tid, som kan brukes til å bruke på andre produktive aktiviteter.

19. Slutt å se på TV

Ja, du leste det riktig. De fleste programmer og annonser på vanlig TV har vanligvis lavere bevissthet. De gir deg ikke makt, de former deg bare til en tankeløs person som tror på hvert ord de sier.

Tiden du bruker på å se på TV, kan brukes konstruktivt til andre formål, for eksempel å ha kontakt med nære venner, gjøre hobbyer du liker, trene, lage minner med familien og lignende.

20. Meditere

Meditasjon hjelper deg med å roe deg og være mer selvbevisst.

Meditasjon hjelper deg også sove bedre. Det er som en ryddeprosess i hjernen din etter en dags arbeid.



Hvis du ikke vet hvor du skal begynne, er dette vårt enkle meditasjonstips for nybegynnere.

21. Ta en pause

Noen ganger kommer bekymringene våre fra å bli utbrent fra jobben.

Hvis du har jobbet for hardt, kan du ta en pause. Vi trenger alle en.

Selvforbedring betyr også å ta vare på vår mentale helse. Så ta deg litt fri for deg selv hver uke.

22. Vær engasjert

Til slutt, vær forpliktet til å gjøre det du har oppført for å forbedre deg selv.

En liste er bare en liste - hvis du ikke handler og holder deg til den, er alt ubrukelig. Det spiller ingen rolle hva guruer forteller deg, hva som er viktig er å gjøre det som skal gjøres.



En du tar beslutningen om å forplikte deg til din personlige vekst, omfavne deg selv til en livslang reise med vekst og forandring.

For å konkludere

Selvforbedring er ikke lett. Selv om noen resultater kan sees umiddelbart, tar andre tid å utvikle seg.

Men hvis du holder deg til det, begynner du å se positive endringer i deg selv og livet ditt.

Husk at jo raskere du tar disse handlingene, jo raskere ser du resultatene.