20 motstandssitater som vil gi deg styrke i tøffe tider

20 motstandssitater som vil gi deg styrke i tøffe tider

Motstandskraft er en av de viktigste ferdighetene i livet.

Vi står alle overfor vanskeligheter, utfordringer og tilbakeslag, men motstandskraft er det som avgjør om vi kjemper gjennom det og vokser, eller om vi grotter oss inn og lar disse utfordringene beseire oss.



Det strålende er at vi alle har muligheten til å få tilgang til den iboende mentale styrken som finnes i oss alle. Så hvis du går gjennom en tøff tid og trenger litt inspirasjon for å komme deg gjennom det, her er 20 av de inspirerende følelsesmessig motstandskraft sitater.

en) ' Motstandsdyktighet aksepterer den nye virkeligheten din, selv om den er mindre god enn den du hadde før. Du kan bekjempe det, du kan ikke gjøre annet enn å skrike om det du har mistet, eller du kan godta det og prøve å sette sammen noe som er bra. ' - Elizabeth Edwards

2) “Arrene mine minner meg om at jeg virkelig overlevde mine dypeste sår. Det er i seg selv en prestasjon. Og de tenker på noe annet også. De minner meg om at skaden livet har påført meg mange steder har etterlatt meg sterkere og mer motstandsdyktig. Det som såret meg tidligere har faktisk gjort meg bedre rustet til å møte nåtiden. ” - Steve Goodier

3) “Uansett hvor mye som faller på oss, fortsetter vi å pløye fremover. Det er den eneste måten å holde veiene fri. - Greg Kincaid

(Hvis du leter etter mer informasjon om spesifikke trinn du kan ta for å overvinne frykten din, kan du sjekke guiden vår hvordan å være modig her )



4) “Det kommer en tid i livet ditt, når du går bort fra alt dramaet og menneskene som skaper det. Du omgir deg med mennesker som får deg til å le. Glem det dårlige og fokuser på det gode. Elsk menneskene som behandler deg riktig, be for de som ikke gjør det. Livet er for kort til å være noe annet enn lykkelig. Å falle ned er en del av livet, å komme opp igjen er å leve. ” - José N. Harris

5) “Dere vet alle at jeg har blitt opprettholdt gjennom hele mitt liv av tre frelsende nådene - min familie, mine venner og en tro på kraften til motstandsdyktighet og håp. Disse nådene har ført meg gjennom vanskelige tider, og de har ført til mer glede i de gode tider enn jeg noen gang kunne ha forestilt meg. ” - Elizabeth Edwards

6) “Når vi takler hindringer, finner vi skjulte reserver av mot og motstandskraft vi ikke visste at vi hadde. Og det er først når vi blir møtt med fiasko, vi innser at disse ressursene alltid var der i oss. Vi trenger bare å finne dem og gå videre med livene våre. ” - A.P.J. Abdul Kalam

7) 'I det øyeblikket vi tror at suksess bestemmes av et inngrodd nivå av evne i motsetning til motstandskraft og hardt arbeid, vil vi være sprøe i møte med motgang.' - Joshua Waitzkin

8) “Noen sa at motgang bygger karakter, men noen andre sa at motgang avslører karakter. Jeg er hyggelig overrasket over motstandsdyktigheten min. Jeg holder ut, og ikke bare blindt. Jeg tar det beste, kvitter meg med resten, og går videre og innser at du kan ta et valg å ta det gode. ” - Brooke Shields



9) 'Motstandsdyktighet er å vite at du er den eneste som har makten og ansvaret for å plukke deg opp.' - Mary Holloway

10) “Opplev livet på alle mulige måter - god-dårlig, bitter-søt, mørk-lys, sommer-vinter. Opplev alle dualitetene. Ikke vær redd for erfaring, for jo mer erfaring du har, jo mer moden blir du. ' - Osho

11) “Tristhet gir dybde. Lykke gir høyde. Tristhet gir røtter. Lykke gir grener. Lykke er som et tre som går opp i himmelen, og tristhet er som røttene som går ned i livmoren på jorden. Begge er nødvendige, og jo høyere et tre går, jo dypere går det, samtidig. Jo større treet er, desto større blir dets røtter. Faktisk er det alltid i proporsjon. Det er balansen. ' - Osho

12) 'Forskjellen mellom en sterk og en svak mann er at den første ikke gir opp etter et nederlag.' - Woodrow Wilson



13) 'Bare de som våger å mislykkes sterkt, kan noen gang oppnå mye.' - Robert F. Kennedy

14) “Glem feil. Glem feil. Glem alt bortsett fra hva du skal gjøre akkurat nå, og gjør det. I dag er din heldige dag. ” - Will Durant

15) 'Selv om verden er full av lidelse, er den også full av å overvinne den.' - Helen Keller

16) “Det er virkelig fantastisk hvor mye motstandskraft det er i menneskets natur. La enhver hindrende årsak, uansett hva, fjernes på noen måte, selv ved døden, og vi flyr tilbake til de første prinsippene om håp og glede. ” - Bram Stoker

17) “Motstandsdyktighet er veldig annerledes enn å være følelsesløs. Motstandskraft betyr at du opplever, du føler, du mislykkes, du gjør vondt. Du faller. Men du fortsetter. ” - Yasmin Mogahed

18) “Når en dør til lykke lukkes, åpnes en annen; men ofte ser vi så lenge på den lukkede døren at vi ikke ser den som er åpnet for oss. ” - Helen Keller

(Hvis du leter etter et strukturert, lett å følge rammeverk for å hjelpe deg med å finne ditt formål i livet og nå dine mål, kan du sjekke e-boken vår på hvordan du kan være din egen livscoach her ).

19) “Jeg brukte mine unge voksne år på å utsette mange av de små tingene som jeg visste ville gjøre meg lykkelig ... Jeg var heldig nok til å innse at jeg aldri hadde tid med mindre jeg tok meg tid. Og så begynte resten av livet mitt. ” - Dr. Chris Peterson

20) “Ut av lidelse har de sterkeste sjelene kommet fram; de mest massive karakterene er såret med arr. ” - Kahlil Gibran

Er du en spenstig person? Den enkle sannheten er at vi alle kan lære å utvikle vår mentale seighet. I min bestselgende e-bok, The Art of Resilience: En praktisk guide til mental seighet , Jeg utstyrer deg med den vitale kunnskapen og verktøyene du trenger for å stirre på enhver utfordring. Hvis du vil bli 'bullet proof' i krisetider, kan du sjekke ut eBoken min her .