5 viktige stadier av åndelig oppvåkning (og 15 vanlige symptomer)

5 viktige stadier av åndelig oppvåkning (og 15 vanlige symptomer)

I motsetning til hva folk flest tror, ​​innebærer åndelig oppvåkning ikke en bokstavelig 'våkne'.

Du kommer ikke ut av søvnen en dag og føler at det er en kraftig energi i deg, som vinker til forandring.



Åndelig oppvåkning er en langsom, gradvis prosess som skjer når en person forstår at deres eksistens går utenfor 'jeg' eller egoet.

I taoistisk filosofi kaller østlige spiritister egoet eller det hverdagslige det ervervede sinnet.

Hvem vi er for tiden - de tingene vi liker, vår oppførsel, våre preferanser og overbevisning - erverves over år med sosialisering.

Disse unike egenskapene vi tar opp, uansett hvor unike, utgjør egentlig ikke et fullt selv ennå.

Som evolusjonsprodukter er mennesker en selvbevarende art; det ligger i vårt DNA å ønske å motstå endring.

Det gjør mennesker naturlig til egoistiske vesener; vi kan ikke annet enn å lage en boble og gjøre alt vi kan for å beskytte den.



Og mens en viss fasthet i hvem du er og hva du tror på virker som selve definisjonen av det fulle ”selvet”, sier filosofer som Carl Jung at denne separasjonen av “jeg” fra resten av verden er skadelig nettopp fordi vi uunngåelig begynn å begrense det som teller like godt og rettferdig som de egenskapene som er spesifikke for oss.

Tenk på det slik: din ånd, sameksisterer med egoet ditt. Gjennom årene med å lære og samhandle, adopterer egoet ting du liker og ikke liker, samt overbevisning som skiller hva som er bra og hva som er ondt.

I stedet for å gå utover egoet ditt, blir din Ånd fanget og sovende når egoet tar tømmene.

Grensene og fallgruvene ved et egoistisk eksistens

Problemet med å la egoet ditt styre deg er at du begrenser deg fra den fulle menneskelige opplevelsen.

Egoet vet bare hva det vet gjennom erfaring; den forstår ikke ting utenfor det den vet.

Din tro begynner å gå foran andre identiteter, opplevelser og tankemønstre før du til og med får sjansen til å virkelig forstå andre virkeligheter.



Denne begrensede kunnskapen blir problematisk fordi den tvinger deg inn i et hjørne.

Det du trodde var en boble, er faktisk et skall som forhindrer annen tro og oppførsel i å raffinere dine følelser.

For det meste forblir disse tankene ikke bare tanker. Når ikke ukontrollert, kan egoet manifestere seg i ting som avhengighet, fordømmelse, rasisme og facisme.

Egoistiske vesener overgår til en arketype. Du våkner ikke virkelig og lever livet; du bare går gjennom bevegelsene og konfronterer verden med den begrensede kunnskapen du har.

Men innimellom opplever vi ting som får oss til å ta et skritt tilbake og vurdere på nytt hvordan vi har levd gjennom verden. Dette øyeblikket av åpenhet og klarhet bringer oss nærmere vår Ånd, og litt etter litt begynner vi å identifisere oss med ting utenfor vårt ego.



Hva betyr det å ha en åndelig oppvåkning?

Åndelig oppvåkning er vår retur til Ånden, eller som taoister kaller det, den opprinnelige ånden.

Original Spirit er ikke drevet av selvbevaring eller grunnleggende menneskelige behov. Det vil ikke eller dømme eller anta. Den opprinnelige ånden er rolig, aksepterende og fleksibel.

For de fleste føles en åndelig oppvåkning som en viss fremmedgjøring mot deg selv.

Når du begynner å revurdere atferd og tankemønster, identifiserer du deg ikke lenger utelukkende med “jeg”.

Fremmedgjøring er et tegn på at du begynner å gjenkjenne virkeligheter utenfor ditt eget ego.

En åndelig oppvåkning handler ikke om religion eller åndelighet. Du våkner ikke og innser at det er en høyere kraft eller at det er en magisk frekvens i bakgrunnen du kan benytte deg av.

Åndelig oppvåkning handler om å utfolde egoet ditt og skrelle lagene ett etter ett, til bare Ånden er igjen.

Det handler om å vekke den sovende Ånden og forstå at tilværelsen er så mye større enn deg selv.

Og når Ånden endelig tar full kontroll over bevisstheten din, kaster vi bort vedlegg og hang-ups som har holdt oss fra å føle oss forbundet med verden og menneskene i den.

4 Myter og feller om åndelig oppvåkning

I dagens moderne verden vekker stadig flere mennesker sitt humør og forstår fordelene ved inkludering, mangfold og åpenhet.

Men denne 'masseoppvåkning' har også sine fall. For det første skaper fremveksten av moderne “spiritister” en grov forståelse av åndelig oppvåkning og hva det egentlig betyr å virkelig være i live.

Disse inkluderer:

Myte 1: Jage etter “lyset”

Å jage etter 'lys' og stenge 'mørke' er en vanlig mental felle forankret i new age-læresetninger og tradisjonell filosofi.

Autentisk åndelig oppvåkning handler om å være åpen for den fulle menneskelige opplevelsen.

Hvis du hele tiden jager etter 'lyset', faller du tilbake inn i egoets rammer.

Husk at Ånden ikke blir knyttet til definisjoner. I virkeligheten er det ikke noe 'lys' eller 'mørke'; det er bare varighet og fleksibilitet.

Myte 2: Å tenke din åndelighet gjør deg bedre enn andre

Vaknet kultur er selve definisjonen av misforstått åndelig oppvåkning.

Mens de innser at urettferdighet er galt, undertrykker de også heftig folk som ikke forstår andres realiteter.

Åndelig oppvåkning handler ikke om å komme på et moralsk høyt grunnlag. Denne prosessen er ikke ment å være en konkurranse eller et diktatur. Åndelig oppvåkning handler om selvforbedring og selvforfining.

Myte 3: Definere visse mennesker som gode og onde

De som er nye for åndelig oppvåkning, opplever ofte en følelse av egenrettferdighet.

Etter å ha avgitt sin tidligere tro, begynner de å feste seg til den “gode” troen og merker aktivt noe utenfor det som ondt.

Dette betinger folk til å tro at du må tenke og oppføre deg på en bestemt måte.

Men i virkeligheten utgjør ingen mengder finhet autentisk åndelig oppvåkning fordi du bare handler ut fra din nye definisjon av godt og ondt.

For å oppnå reell åndelig oppvåkning, må du slutte å behandle godt og ondt som toparts. Tross alt er den menneskelige ånd kompleks og er i en konstant evolusjonstilstand.

Myte 4: Bruk åndelighet til å 'helbrede'

Vedlegg og hang-ups er de to definerende egenskapene til egoet. Å bruke åndelig oppvåkning for å helbrede fortiden din er bare en form eller omdirigering.

Du fikser egentlig ikke noe; du drar bare gammel bagasje med en ny metode.

Den eneste måten å oppnå åndelig oppvåkning på er å gi slipp på det som har gjort deg vondt tidligere, slik at du kan være mer mottakelig for det som kommer.

15 symptomer på autentisk åndelig oppvåkning

For det meste er de autentiske symptomene på åndelig oppvåkning ubehagelige.

Noen mennesker vet ikke engang at de gjennomgår en åndelig oppvåkning og feiler dette komplekse spekteret av følelser som noe annet.

Ikke la 'tanke' -artiklene og influenserne lure deg: åndelig oppvåkning er ikke alle regnbuer og sommerfugler.

Når du kaster egoet og vekker Ånden igjen, kan du føle psykologiske og til og med fysiske manifestasjoner som er mer imponerende enn du vil takle.

Fremmedgjøringseffekten er bare ett av disse symptomene.

Tror du at du gjennomgår åndelig oppvåkning? Her er mulige symptomer som hjelper deg med å diagnostisere deg selv:

1. Du begynner å kreve et formål.

Du er ikke lenger fornøyd med å sitte og gjøre ingenting. Du har en brennende lidenskap inni deg, og du vil gjøre noe meningsfylt i livet ditt.

2. Du føler deg isolert og fortapt.

Du ser på menneskene rundt deg, og det føles bare som om du ikke lenger hører hjemme. Det er vanskelig å identifisere med hvem du pleide å være og menneskene du omgir deg med.

3. Du vil være alene.

Borte er dagene da du brukte folk til å distrahere deg fra dine egne tanker. Du foretrekker faktisk ensomhet i dag fordi det gir deg rom til å tenke og reflektere over hvem du blir.

4. Du føler at livet ditt har vært løgn.

Tidligere skjevheter og overbevisninger kan få deg til å føle at hele strukturen i ditt vesen har vært løgn. Denne åpenbaringen gjør det vanskelig å forstå hvordan du har levd livet ditt så langt.

5. Du ser gjennom menneskene rundt deg.

Du blir mer følsom for ektheten. Du utvikler en radar som hjelper deg å forstå om folk bare vedtar hyggelighet.

6. Du blir mer følsom for ulykke.

Åndelig oppvåkning lærer deg å gå utover deg selv og fokusere på andre. Som et resultat utvikler du en økt følelse av empati.

7. Du tåler ikke grunne samtaler.

Du vil ikke snakke om jobber, dating og penger. Du vil snakke om medfølelse, livet og å hjelpe andre med å oppnå sitt beste.

8. Du vil heve deg over og påvirke.

Transcendens er et hovedtema for åndelig oppvåkning. Du er ikke lenger fornøyd med å leve i en boble; du vil ut i verden og gjøre det bedre på både store og små måter.

9. Du blir mer nysgjerrig.

Menneskelig eksistens blir mer interessant for deg. Du er mer mottakelig for ny informasjon og mer begeistret for nye muligheter.

10. Du forstår betydningen av ubetinget kjærlighet bedre.

Du forstår at menneskelig personlighet ikke kan defineres som 'god' eller 'dårlig'. Du elsker mennesker for hvem de er, selv om de har gråsoner.

11. Du er mer trygg på å lytte til intuisjonen din.

Uten skjevhet holder du deg ikke lenger tilbake.

12. Du opplever livlige drømmer.

Åndelig oppvåkning tar av deg tingene som veier. Som et resultat blir bevisstheten din fri.

13. Du har lavere sexlyst.

Base gleder tilfredsstiller deg ikke lenger. Du vil ha mer til liv enn bare å koble til og møte nye mennesker.

14. Du føler deg mer aktiv og fysisk i stand.

Du begynner å forstå viktigheten av å ta vare på din egen kropp. Du begynner å overvinne kroppsbildeproblemene dine og begynner å jobbe mot fysisk forbedring.

15. Du har bedre impulskontroll.

Avhengighet begynner å føles som en unødvendig form for tilknytning. Som et resultat blir du mindre avhengig av stoffer, ambisjoner og andre falske egoistiske drivkrefter.

Hva endret seg? Vanlige utløsere av åndelig oppvåkning

Hvis du opplever noen av symptomene, lurer du kanskje på hva som endret seg i utgangspunktet.

Dette ubehaget gnager på ditt vesen, og du forstår ganske enkelt ikke hva som utløste denne tilsynelatende drastiske endringen i utgangspunktet.

Åndelig oppvåkning har mange utløsere. Du kan oppleve en, to eller flere utløsere samtidig:

  • Du har nettopp opplevd noe som rystet deg helt til kjernen, inkludert traumatiske opplevelser som å bli syk eller oppleve en alvorlig ulykke. Disse erfaringene gjør oss bevisst på vår egen dødelighet, og driver oss til å ta bedre beslutninger i fremtiden.
  • Livsendrende hendelser som ekteskap eller død av en elsket kan få oss til å ta et skritt tilbake fra vårt ego.
  • Eksistensielle kriser, også referert til som The Dark Night of the Soul (mer om dette senere) er en vanlig forekomst for middelaldrende individer. Når de krysser halvmerket i livet, begynner de å tenke tilbake på livet de har levd, og om det var bra. Mennesker under 50 år kan også oppleve en eksistensiell krise
  • En naturlig oppvåkning innebærer ikke noe utenom det vanlige. Noen ganger mediterer, leser eller reiser folk, og kommer med en fornyet følelse av hensikt og vesen.

åndelig oppvåkning sitat eckhart tolle

De 5 stadiene av åndelig oppvåkning

1. Innvielsen

Starten på en åndelig oppvåkning begynner alltid med en følelse av indre uro. Vi føler oss isolert og koblet fra vårt miljø, fra våre sosiale nettverk, fra vår verden.

Vi utvikler en økt bevissthet om hvem vi er og hvordan vi er, som om vi ser egoet vårt for første gang.

Den livsforandrende og dypt tragiske hendelsen vi må oppleve for å utløse starten på en åndelig oppvåkning, etterlater oss knust og ber om mer.

Det slår oss ut av formatet vi har blitt vant til, og tvinger oss til å finne en dypere mening for livene våre som bare vi kan oppdage.

2. Spørsmålet

Den indre uroen fra første fase tar oss til et punkt der vi innser at den eneste veien ut av smerten vår er å finne svar på spørsmål vi aldri visste at vi hadde.

Vi begynner å stille oss selv alt fra spørsmål som er større enn livet, for eksempel 'Hvorfor er jeg her?' og 'Hva er min hensikt?', til praktiske, selvkritiske spørsmål som 'Har jeg rett i å tro på de tingene jeg tror på?' og 'Liker jeg at jeg er på?'

Stillaset som du bygget virkeligheten din på, ble rystet da du opplevde hvilken tragedie du nettopp hadde, og det har tvunget deg til å justere om og tenke på ting du bare en gang aksepterte som normale eller utvilsomme. Nå er du fylt med spørsmål, men uten anelse om hvordan du finner svarene dine.

3. The Quest

På reisen din for å finne svarene på dine nye og vanskelige spørsmål begynner du å se utover det overfladiske.

Livet ditt har kanskje en gang vært bygget på den materielle verden - ting og forhold og prestasjoner og mer - men nå tilfredsstiller ikke disse aspektene deg lenger, og du vil ha noe større.

Så du ser innenfor. Du kan bli religiøs, eller du kan bli åndelig; du søker etter måter å finne svar på spørsmål som ingen kan svare på for deg.

Du søker å utvikle deg til en person som er i stand til å finne svarene dine, og det betyr å vite hvordan du kan stå på dine egne ben i møte med åndelig opplysning.

4. Integrasjonen

Det vil være mye smerte under din åndelige reise. Å lære å integrere det 'nye deg' med 'det gamle deg' vil være en farlig og destruktiv opplevelse, fordi du må forene to forskjellige selv og lære begge sider hvordan du kan eksistere.

Men dette er vekstsmerter, og så lenge du utvikler deg hver dag og presser deg selv mot vekst, vil de være midlertidige.

Målet er å nå åndelig tilpasning: å bli en større versjon av deg selv som involverer både den du er nå, og den du en gang var.

5. Åndelig justering

Åndelig tilpasning - tilpasning til både deg selv og universet - er det endelige målet for en åndelig oppvåkning.

Noen mennesker tenker på dette som en tilstand av nirvana, som også kan betraktes som egoets død og vår personlige lidelses død.

Det er når vi kaster helt vår egenfølelse, ikke lenger prioriterer eller bryr oss om vår egenidentitet, fordi vi har kjempet av følelsen av isolasjon ved å bli koblet til universet og alt rundt oss.

Dette kan være en livslang reise, og ikke noe du kan oppnå på en måned eller et år. Det er et mål vi hele tiden må streve mot, for når ånden våkner begynner reisen, kan det være umulig å vende tilbake.

Hvorfor den åndelige oppvåkning er en ødeleggende prosess

Som vi sa tidligere, er det ikke noe som heter en enkel og enkel åndelig oppvåkning.

For de som ennå ikke har opplevd noen form for åndelig oppvåkning, kan de tenke på det som en av de mest fantastiske og positive opplevelsene de noensinne vil føle i livet, og knytte det til lette følelser, lys positivitet og generelt generelle perfekte vibber.

Men disse assosiasjonene kunne ikke være lenger fra sannheten.

En sann og fullstendig åndelig oppvåkning er ikke en fredelig, rolig eller stille prosess.

Det er en som innebærer en oppriktig indre konflikt, som krever at du ser på deg selv og tvinger en forandring som du aldri har opplevd i livet ditt.

Den åndelige oppvåkning krever selvødeleggelse som du aldri har kjent.

Det innebærer demontering av kjerneaspekter av hvem du er, og gir deg muligheten til å gjenoppbygge deg selv i en ny og større visjon.

Her er de destruktive egenskapene til den åndelige oppvåkning du trenger å forstå:

En “løgnrensing” av selvet

Vi er fylt med løgner og vi vet det. Vi forstår skjevhetene og de hvite løgnene som fyller hverdagen vår, og velger å leve med dem bare fordi de fyller ut rommene og hullene i vår tro som vi ikke vil gjenkjenne.

Den åndelige oppvåkning setter sjelen din gjennom rengjøringsmidlene, og tvinger deg til å vaske ut alle løgnene du bruker for å konstruere din virkelighet.

Dette betyr å demontere det du vet, og tvinge deg til å finne nye måter å akseptere og leve med deg selv uten noen av løgnene fra ditt forrige selv.

En åndelig nakenhet

Vi har alltid trodd stemmene i hodet vårt; de konstruerer vår virkelighet og hjelper oss å se verden slik vi vil se verden.

Men en åndelig oppvåkning tvinger oss til å se at disse 'stemmene' bare er våre tanker, og våre tanker ikke i det hele tatt; de kommer fra oss selv, og de kan ignoreres og endres like lett som de ble laget.

Dette etterlater oss til å føle oss nakne og avslørt, til vi lærer hvordan vi kan leve med erkjennelsen av at vi ikke lenger kan stole på det vi trodde vi kunne.

En forhastet utvikling av empati

Åndelige oppvåkning maksimerer vår empati, fordi de tvinger oss til å intenst føle verden og de rundt oss på et nivå som vi aldri før har opplevd.

Og økt empati betyr økt bevissthet om smerte, både vår smerte og smerten til alle rundt oss.

Denne bølgen av ny og uventet smerte kan være overveldende, og det kan ta mye lengre tid å komme over enn du kanskje tror.

En oppvåkning mot ensomhet

Det oppstår plutselig ensomhet av de som gjennomgår en åndelig oppvåkning, nemlig fordi de mister evnen til å fortsette å akseptere den samme troen og løgnen som alle andre har sagt ja til.

Prioriteringene deres endres, forholdene deres endres, og de tingene som er viktige for dem blir radikalt forskjellige.

Inntil de aksepterer sitt nye liv og virkelighet, vil de føle en enorm ensomhet, fordi de ser at de ikke lenger kan forholde seg til de rundt seg som de en gang kunne.

En aksept av ingenting

Den åndelige oppvåkning er en handling av fullstendig overgivelse, til universet og til den naturlige underbyggingen av vår sjel og sinn.

For så mye av livet vårt, er vår forståelse av verden bygget rundt kontroll, og vårt ego får mat til ideen om at vi kan kontrollere tingene rundt oss hvis vi prøver hardt nok.

Når vår ånd våkner, forstår vi at denne kontrollen er en fantasi, og det eneste som er sant i universet er absolutt intet, og å komme til enighet med det intet.

Det kan være en skremmende erkjennelse, nok til å stoppe folk fra å gå sin vei til åndelig opplysning.

Denne ødeleggelsesperioden blir noen ganger referert til som “The Dark Night of the Soul”. Dette er en rå og unik opplevelse, primær i kjernen.

Før vi virkelig kan vekke vår ånd og se lyset for hva det er, må vi ofte gå gjennom skyggene og oppleve en periode med destruktivitet.

Tegn på den mørke natten inkluderer:

  • Humøret ditt er alltid nede
  • Du føler deg generelt tapt, og du vet ikke hvilke valg du skal ta
  • Du føler deg stadig eksistensiell
  • Du er dypt sliten uansett hva du prøver å gjøre
  • Du har mistet motivasjonen til å gjøre ting du en gang elsket
  • Du føler deg forlatt av alle - dine venner, din familie, din gud og universet
  • Du føler deg isolert og alene
  • Du har mistet interessen for alt, til og med hobbyer som en gang var de viktigste tingene i livet ditt
  • Du føler at du ikke hører hjemme noe sted
  • Du stiller deg stadig dype spørsmål som: 'Hvorfor er jeg her?' og 'Hva skal jeg gjøre?'

Din åndelige oppvåkning: Din reise og din alene

Den åndelige oppvåkning er ikke noe du bare våkner og velger å gjøre.

Det er noe som må utløses og må begynne organisk gjennom autentiske opplevelser som påvirker deg dypere enn noe annet du noen gang har opplevd.

Men når du begynner den reisen, er det ditt ansvar å sørge for at du holder deg til riktig vei.

Det kan være så lett å falle av og la din ånd gå i en storm av selvdestruktivitet og negativitet, fordi prøvelsene av den åndelige oppvåkning ikke blir lett møtt.

Ved å forstå hva som blir bedt om deg og være forberedt på å takle det riktig, gir du deg selv den beste sjansen til å lykkes.

Men husk: dette er en vanskelig vei, og en som kan ta livet ut. Det vil være opp- og nedturer, og uansett hvor langt du faller i nedtidsperioder, kan du alltid komme opp igjen og prøve igjen.

Vi presenterer den nye boka mi

Da jeg først begynte å lære om buddhismen og søke etter praktiske teknikker for å hjelpe mitt eget liv, måtte jeg vasse gjennom noen virkelig innviklede forfatterskap.

Det var ikke en bok som destillerte all denne verdifulle visdommen på en klar, lett å følge måte med praktiske teknikker og strategier.

Så jeg bestemte meg for å skrive denne boka selv for å hjelpe folk som gjennomgår en lignende opplevelse som det jeg gikk gjennom.

Her er det:No-Nonsense Guide for bruk av buddhisme og østlig filosofi for et bedre liv.

I boken min vil du oppdage kjernekomponentene for å oppnå lykke, hvor som helst når som helst gjennom:

- Å skape en tilstand av oppmerksomhet gjennom dagen

- Lære å meditere

- Å fremme sunnere forhold

- Laste deg ut av påtrengende negative tanker.

- Slippe og øve på ikke-tilknytning.

Selv om jeg først og fremst fokuserer på buddhistiske læresetninger gjennom hele boka - spesielt når det gjelder mindfulness og meditasjon - gir jeg også viktige innsikter og ideer fra taoismen, jainismen, sikhismen og hinduismen.

Tenk på det slik:

Jeg har tatt5 av verdens mektigste filosofierfor å oppnå lykke, og fanget deres mest relevante og effektive lære - mens de filtrerte ut den forvirrende sjargongen.

Jeg formet dem til en veldig praktisk, lett å følge guide for å forbedre livet ditt.

Boken tok meg omtrent 3 måneder å skrive, og jeg er ganske fornøyd med hvordan den ble. Jeg håper du liker det også.

Sjekk ut boka her.