Hvordan få ham tilbake: 12 ingen skritt * trinn

Hvordan få ham tilbake: 12 ingen skritt * trinn

Slutten på ethvert forhold er vanskelig. To personer som delte så mye sammen, må nå skilles og finne ut hvordan de kan fortsette uten den andre.

Den gode nyheten er at du ikke ble født med denne personen på hoften, noe som betyr at du kan gå tilbake til å leve uten dem.



Noen ganger vil du imidlertid ikke. Noen ganger er forholdet steinete og trenger arbeid, men det er verdt å spare.

Hvis han har bestemt seg og har gått videre, kan det være vanskelig å se hvordan du kan få ham tilbake, men stol på oss, det skjer hele tiden.

Par faller fra hverandre og kommer sammen hver eneste dag. Det tar bare jobb.

Hvis du er villig til å gjøre jobben, kan du få forholdet ditt tilbake, sterkere enn noensinne, og være lykkelig sammen, der en gang det ikke var noen lykke.

Slik vinner du ham tilbake og går videre sammen.

1. Tiden er din venn

Det første du må gjøre etter at du har sluttet med ham, er å gjøre det kuttet bånd til ham .



Dette høres ekstremt ut, men sannheten er at hvis du vil at han skal tenke på deg, må du sørge for at han har begrenset tilgang til deg.

Å blokkere ham på sosiale medier, ignorere telefonsamtalene og unngå stedene du vet at han går, er alle måter å få ham til å tenke på deg regelmessig, selv om han ikke kan se deg.

Mens du kanskje er tilbøyelig til å begynne å leve ditt beste liv på nettet slik at han kan se deg og tenke på deg, er sannheten at fravær får hjertet til å bli tyngre, så hvis han ikke får tilgang til deg, vil han se for deg.

Før du hopper inn i noe nytt eller til og med prøver å få ham tilbake, må du huske å ta deg litt tid til å sørge og gjøre mening om situasjonen for deg selv.

Bestem hva du vil. Det er lett å bli fanget i dramaet om et samlivsbrudd, men du trenger ikke ta noen avgjørelser akkurat nå.

Gi tid til å gjøre det den gjør best: helbreder alle sår. For å få ham tilbake, må du bli helbredet fra bruddet og klar til å begynne i en ny retning av dette forholdet.



Hvis du forventer å bare fortsette der du slapp, blir du skuffet. Tiden forandrer mennesker.

Og sannheten er at det ikke er noen regler for hvor lang tid det kan ta deg å få ham tilbake. Du må helbrede deg selv før du jobber for å bringe ham tilbake.

2. Få kontroll over situasjonen

Den neste tingen du trenger å gjøre er å bli veldig tydelig på hva du trenger fra ham og holde det praktisk når han kommer og kryper tilbake til deg.

Du vil ikke virke desperat når du endelig tar telefonen, så du må ta tak i tankene og følelsene dine.

Forsikre deg om at du ikke ser ham før du kan kontrollere utbruddene dine av gråt eller hulk.



Og det er greit å gråte og hulke, men ikke foran ham mens du prøver å få ham til å se feilen på hans måter.

Det er best å la ham tro at du ikke blir forvirret av noe av dette. Det vil gjøre ham gal.

3. Ikke tigge

I løpet av tiden du tar for deg selv, må du være sikker på at du ikke oppsøker ham og ber om at han kommer tilbake. Høres dumt ut, men folk gjør det.

Ikke vær så trengende at du kan ikke gjøre noe uten ham. Det kan ha vært en del av grunnen til at han forlot i utgangspunktet.

Å gi deg selv (og ham) litt plass betyr at du ikke kaster deg mot ham. Det er bare ille for alle, og du vil angre senere hvis han bare kommer tilbake fordi du ikke ville slutte å be ham om det.

Det er ikke slik du får ham til å innse at han trenger å komme tilbake, det er det du vil. Du trenger ikke be om noe. Han kommer til ideen alene.

4. Ikke bry deg med ham

Hvordan får du ham til å komme til ideen alene? Du gidder ikke med ham.

Kutt kontakten hans med deg på sosiale medier, e-post, tekst og ikke svar på telefonsamtalene hans. Det høres ekstremt ut, og det er det.

Du trenger at han blir tvunget til å tenke på deg uten å se deg eller høre fra deg. Det er den beste tankegangen.

Dette betyr at han lurer på deg og vil vite hva som skjer med deg.

Hvis han ikke kan se deg, vil han ønske det, spesielt hvis han hadde det i hodet at du kom og banket etter ham.

5. Tekst til ham

Ok, jeg har allerede bedt deg om å gi ham plass og ha begrenset kontakt med ham.

Imidlertid kommer det en tid da du kan begynne å chatte med ham igjen. Og den beste måten å gjøre dette på er gjennom tekst.

Faktisk er en av de enkleste måtene du kan vinne din tidligere kjæreste på, ved å sende ham de riktige tekstmeldingene.

Ja, det er fullt mulig å effektivt 'sende din eks tilbake'. Selv om du trodde at det var umulig å noen gang gjenopplive noen form for romantikk med ham.

Det er bokstavelig talt dusinvis av tekstmeldinger du kan sende fyren din som vil tvinge ham til å fortsette å sende deg en sms. Og til slutt føre dere sammen igjen.

Men du må ha en plan for angrep og sende disse meldingene akkurat når han mest sannsynlig vil ta dem på alvor. Først da fremkaller du en 'frykt for tap' i ham.

Pro type:

Prøv denne 'Sjalusi' -teksten.

- “Jeg synes det var en god idé at vi bestemte oss for å begynne å date andre mennesker. Jeg vil bare være venner akkurat nå! ” -

Ved å si dette, forteller du ham at du faktisk er sammen med andre mennesker akkurat nå ... som igjen vil gjør ham sjalu .

Dette er bra.

Du kommuniserer til ham at du faktisk er ønsket av andre gutter. Menn tiltrekkes av kvinner som er ønsket av andre gutter. Ved å si at du allerede er sammen, sier du ganske mye at 'det er ditt tap, herre!'

Etter å ha sendt denne teksten, vil han begynne å føle tiltrekning for deg igjen, og at 'frykt for tap' vil bli utløst.

Jeg lærte om denne teksten fra Brad Browning, som har hjulpet tusenvis av kvinner med å få eksen tilbake. Han går av monikeren til “forholdet nerd”, med god grunn.

I denne gratis videoen , han viser deg nøyaktig hva du kan gjøre for å få ekskjæresten til å ønske deg igjen.

Uansett hva situasjonen din er - eller hvor dårlig du har rotet deg siden dere to gikk fra hverandre - vil han gi deg en rekke nyttige tips som du kan bruke umiddelbart.

Her er en lenke til hans gratis video igjen . Hvis du virkelig vil ekskjæresten din tilbake , denne videoen vil være utrolig nyttig.

6. Ikke oppfør deg desperat

Hvis du tilfeldigvis støter på ham når du er ute og lever ditt beste liv, ikke oppfør deg som du bryr deg. Ikke oppfør deg desperat.

Ikke still ham spørsmål og hold det kort. Si hei, ikke bryt deg inn i sangen om hvordan du sluttet, og fortsett.

Kom deg derfra så fort som mulig. Han trenger ikke å se deg, spesielt etter at du har møtt ham uventet.

Få ham til å ønske seg mer. Hvis han er sammen med venner, snakk med vennene sine. Ikke gi ham tiden på dagen. Han får god tid når han kommer tilbake.

7. Lett tilbake i det

Etter en stund, når du føler deg sterk nok til å håndtere deg selv i hans nærvær, og du har bestemt deg for at du faktisk vil ha ham tilbake, begynn sakte.

Det er ikke nødvendig å hoppe tilbake til det som en gang var, mest fordi det aldri blir slik igjen. Det forholdet har gått.

Du fortsetter ikke bare med forholdet ditt, du begynner et nytt. Dere er forskjellige mennesker nå og må lære om å være sammen.

Hvis du bestemmer deg for at du vil ha ham tilbake, kan du be ham ta en drink eller middag. Ikke bare la ham flytte inn igjen.

Noen profesjonell rådgivning kan være nyttig i disse situasjonene hvis du har mange uløste problemer mellom deg eller hvis tillit er en bekymring.

I SLEKT: Jeg var dypt ulykkelig ... så oppdaget jeg denne buddhistiske læren

8. Arbeid med deg selv

Mens du holder ham i sjakk og får tak i følelsene dine, må du sørge for det ta vare på deg selv og finn ut dine neste trekk.

Dette kan fortsette en stund, så det er ikke nødvendig å la all den tiden gå til spille på en fyr.

Gå ut og ha det gøy, henge med venner, rengjør leiligheten din, ta en biltur, kjøp deg noe hyggelig.

Gjør ting som får deg til å føle deg bra. Gå tilbake til prosjekter du la ut. Kast deg inn i arbeidet ditt.

Uansett hva du gjør, ikke bare sitte og synes synd på deg selv. Det vil ikke slå på fyren .

Selv om du ødela forholdet, vil det å handle som du ikke hjelper deg med å komme til neste fase og over hjertesorg raskere.

9. Lær hva han vil ha fra et forhold

En av de beste måtene å få ham tilbake er å reflektere. Hva gikk riktig med forholdet ditt, og viktigst av alt, hva gikk galt?

Du kan ikke gjenta noen feil fra fortiden din.

For kvinner synes jeg det er viktig at de tar seg litt tid til å reflektere over hva som virkelig driver menn i forhold.

Fordi menn ser verden annerledes enn deg og er motivert av forskjellige ting når det gjelder kjærlighet.

Menn har et innebygd ønske om noe 'større' som går utover kjærlighet eller sex. Det er grunnen til at menn som tilsynelatende har den 'perfekte kjæresten' fremdeles er misfornøyde og finner seg hele tiden på jakt etter noe annet - eller verst av alt, noen andre.

Enkelt sagt, menn har en biologisk drivkraft for å føle seg trengt , å føle seg viktig, og å sørge for kvinnen han bryr seg om.

Forholdssykolog James Bauer kaller det helteinstinktet. Han opprettet en utmerket gratis video som forklarer konseptet.

Du kan se videoen her .

Som James hevder, er ikke mannlige ønsker kompliserte, bare misforstått. Instinkter er sterke drivere for menneskelig atferd, og dette gjelder spesielt for hvordan menn nærmer seg forholdet deres.

Så når helteinstinktet ikke utløses, er det lite sannsynlig at menn er fornøyde i et forhold. Han holder tilbake fordi det å være i et forhold er en seriøs investering for ham. Og han vil ikke 'investere' fullt ut i deg med mindre du gir ham en følelse av mening og hensikt og får ham til å føle seg viktig.

Hvordan utløser du dette instinktet hos ham? Hvordan gir du ham en følelse av mening og hensikt?

Du trenger ikke å late som om du er noen du ikke er, eller spille 'jenta i nød'. Du trenger ikke å fortynne din styrke eller uavhengighet på noen måte, form eller form.

På en autentisk måte må du ganske enkelt vise mannen din hva du trenger og la ham trappe opp for å oppfylle det.

I sin video skisserer James Bauer flere ting du kan gjøre. Han avslører setninger, tekster og små forespørsler som du kan bruke akkurat nå for å få ham til å føle seg mer viktig for deg.

Her er en lenke til videoen igjen .

Ved å utløse dette veldig naturlige mannlige instinktet, vil du ikke bare øke tilliten hans, men det vil også bidra til å øke forholdet ditt til neste nivå.

10. Lag en plan for fremtiden sammen

Hvis han kommer tilbake, ikke bare la ting gli. Poenget med å bryte opp er å riste opp ting og få dere begge til å innse at dere vil ha mer.

Så vær mer for hverandre. Snakk om hvordan denne nye versjonen av forholdet ditt ser ut. Ikke avgjør. Det er viktig for dere begge.

Ikke bare komme sammen igjen fordi du er bekymret for at det ikke er noen andre der ute for deg.

Hvis du vil at dette forholdet skal fungere, må du lage en plan for fremtiden sammen, og begge må investeres i å få det til å fungere.

Det er ikke lett for noen mennesker, og selv om han kommer tilbake i utgangspunktet, varer det kanskje ikke.

Tenk på hvor seriøs du er om dette forholdet og hva slags arbeid dere begge er villige til å investere.

Hvis det ser ut til at dere begge vil ha de samme tingene, velg det. Hvis ikke, vet du i det minste at du kan komme deg videre uten å angre.

11. Merk av i alle boksene

Mens du jobber med deg selv og livet ditt, har du mange muligheter til å ta telefonen og ringe ham, men før du gjør det, og før du svarer på samtalene hans, er det noen få ting du bør være oppmerksom på for å få ham til å komme tilbake.

Forsikre deg om at du ikke har snakket med ham på en hel måned.

Forsikre deg om at du har gått på minst en date - selv om det ikke egentlig er noe du vil gjøre, gjør det uansett.

Sørg for at du har brukt energi på å forbedre deg selv og finne ut ditt eget liv uten ham.

Forsikre deg om at du tror du vil ha det bra selv om han ikke kommer tilbake. Forsikre deg om at du er det har det bra med deg selv .

Når du kan si at du har gjort alle disse tingene, er du klar til å begynne å ta telefonsamtalene hans eller svare på tekstmeldingene hans.

På dette tidspunktet vil du være så langt borte fra ham at du kanskje ikke en gang vil komme sammen igjen. Som bringer oss til neste punkt.

12. Bestem om du vil ha ham tilbake

Du tror kanskje han holder alle kortene, men sannheten er at du får bestemme hva som skjer i livet ditt. Du trenger ikke å vente på denne fyren for å gjøre et trekk.

Hvis du vil ha ham tilbake, kan du hente ham. Hvis ikke, la ham forsiktig ned når han kommer krypende tilbake.

Etter noen ukers mellomrom og ingen kontakt, vil han ha mye å snakke om, men du trenger ikke høre noe om det.

Du får bestemme. Hvis du vil ha ham tilbake, flott, gå videre sammen og leve lykkelig. Hvis du ikke er sikker nå, ta deg tiden du trenger å bestemme deg.

Han får ikke bestemme for deg. Du nyter kanskje denne nye gratis livsstilen mer enn du trodde du ville gjort.

Jeg har et spørsmål til deg…

Gjør du egentlig vil du komme tilbake med eksen din?

Hvis du svarte ‘ja’, trenger du en plan for angrep for å få ham tilbake.

Glem de naysayers som advarer deg om å aldri komme tilbake med eksen din. Eller de som sier at ditt eneste alternativ er å gå videre med livet ditt. Hvis du fortsatt elsker eksen din, kan det være den beste måten å komme tilbake med ham.

Den enkle sannheten er at å komme tilbake med eksen din kan fungere.

Det er tre ting du må gjøre nå når du er oppbrutt:

  1. Regn ut hvorfor du brøt ut i utgangspunktet
  2. Bli en bedre versjon av deg selv slik at du ikke ender i et ødelagt forhold igjen
  3. Formuler en angrepsplan for å få ham tilbake.

Hvis du vil ha litt hjelp med nummer 3 (“planen”), så er Brad Brownings The Ex Factor guiden jeg alltid anbefaler. Jeg har les bokomslaget til omslaget og jeg tror det er den mest effektive veiledningen for å få eksen din tilgjengelig.

Hvis du vil lære mer om programmet hans, sjekk ut denne gratis videoen av Brad Browning .

Få eksen til å si: 'Jeg gjorde en stor feil'

Ex Factor er ikke for alle.

Faktisk er det for en veldig spesifikk person: en kvinne som har opplevd et brudd og legitimt mener at bruddet var en feil.

Dette er en bok som beskriver en rekke psykologiske, flørtende og (noen vil si) lure skritt som en kvinne kan ta for å vinne tilbake sin eks.

Ex Factor har ett mål: å hjelpe deg med å vinne tilbake en eks.

Hvis du er blitt brutt med, og du vil ta spesifikke skritt for å få eksen til å tenke 'hei, den personen er faktisk fantastisk, og jeg gjorde en feil', så er dette boka for deg.

Det er kjernen i dette programmet: å få eksen til å si 'Jeg gjorde en stor feil.'

Når det gjelder nummer 1 og 2, må du selv reflektere over det.

Hva mer trenger du å vite?

Brads Brownings program er lett den mest omfattende og effektive veiledningen for å få eksen din tilbake du finner online.

Som sertifisert forholdsrådgiver, og med flere tiårs erfaring med å jobbe med par for å reparere ødelagte forhold, vet Brad hva han snakker om. Han tilbyr dusinvis av unike ideer som jeg aldri har lest noe annet sted.

Brad hevder at over 90% av alle forhold kan reddes, og selv om det kan høres urimelig høyt, har jeg en tendens til å tro at han er på pengene.

Jeg har vært i kontakt med for mange Hack Spirit-lesere som gjerne er tilbake med eksen for å være skeptiske.

Her er en lenke til Brads gratis video igjen . Hvis du vil ha en idiotsikker plan for å faktisk få eksen din tilbake, så vil Brad gi deg en.