Dalai Lama på døden

Dalai Lama på døden

Vi kan alle være enige om at frykten for døden er den mest grunnleggende frykten som alle mennesker møter i livet. Vi kan prøve å glemme usikkerheten om hva som skjer i etterlivet, men frykten er alltid tilstede, alltid like under overflaten.

Hva har buddhister å si om denne helt naturlige, men tilsynelatende uønskede hendelsen der hele menneskelivet kulminerer?



Vi fant et sjeldent utdrag fra Dalai Lama fremover som han skrev til boka Den tibetanske boken om å leve og dø.

Det blir bedre:

Han gir praktiske råd til slutt om hvordan man kan leve et dydig liv for å forberede seg på den endelige beregningen.

Dalai Lama beskriver dødsprosessen

“Som buddhist ser jeg på døden som en normal prosess, en realitet som jeg aksepterer vil forekomme så lenge jeg forblir i denne jordiske eksistensen. Å vite at jeg ikke kan unnslippe det, ser jeg ingen vits i å bekymre meg for det. Jeg pleier å tenke på døden som å bytte klær når de er gamle og utslitte, snarere enn som en endelig slutt. Likevel er døden uforutsigbar: Vi vet ikke når eller hvordan den vil finne sted. Så det er bare fornuftig å ta visse forholdsregler før det faktisk skjer.

Naturligvis vil de fleste av oss gjerne dø en fredelig død, men det er også klart at vi ikke kan håpe på å dø fredelig hvis livene våre har vært fulle av vold, eller hvis tankene våre for det meste har blitt opprørt av følelser som sinne, tilknytning eller frykt. Så hvis vi ønsker å dø godt, må vi lære å leve godt: Håper på en fredelig død. ”



'Fra en Buddhistisk synspunkt, den faktiske opplevelsen av døden er veldig viktig. Selv om hvordan eller hvor vi vil bli gjenfødt generelt er avhengig av karmiske krefter, kan vår sinnstilstand på dødstidspunktet påvirke kvaliteten på vår neste gjenfødelse. Så i dødsøyeblikket, til tross for det store utvalget av karmaer vi har samlet, hvis vi gjør en spesiell innsats for å generere en dydig sinnstilstand, kan vi styrke og aktivere en dydig karma, og så få til en lykkelig gjenfødelse. ”

Hjelpe andre til å dø godt

“Ikke mindre viktig enn å forberede seg på vår egen død er å hjelpe andre til å dø godt. Som nyfødt barn var hver av oss hjelpeløse, og uten den omsorg og godhet vi fikk den gangen,
vi ville ikke ha overlevd. Fordi de døende ikke er i stand til å hjelpe seg selv, bør vi avlaste dem for ubehag og angst, og hjelpe dem, så langt vi kan, til å dø med ro.
Her er det viktigste poenget å unngå noe som vil føre til at den døendes sinn blir mer forstyrret enn det allerede kan være. Vårt hovedmål for å hjelpe en døende er å gjøre dem rolige, og det er mange måter å gjøre dette på. En døende som er kjent med åndelig praksis, kan bli oppmuntret og inspirert hvis de blir minnet på det, men til og med vennlig forsikring fra vår side kan gi en fredelig, avslappet holdning i den døendes sinn. '