Disse 5 tipsene gjør det lettere å håndtere en narsissist

Disse 5 tipsene gjør det lettere å håndtere en narsissist

Hvis du er som meg, synes du det er umulig å håndtere narsissister .

De vil ikke lytte, de bare bryr seg om seg selv og de vil ikke nøle med å manipulere deg for å få det de vil ha.



Det kan være slitsomt å takle, men mange av oss blir tvunget til å gjøre det med jevne mellomrom.

Det hjelper ikke det forskning har vist at vi for tiden opplever en narsissismeepidemi.

Så hvis du ønsker det forsvare deg mot disse sjelsugende vampyrene , Fortsett å lese.

For det første, hva er narsissisme?

Folk ser ofte på narsissister som en person som er forelsket i seg selv. Men ifølge psykologi er dette ikke akkurat tilfelle.

I stedet for a patologisk narsissist er noen som er forelsket i et idealisert selvbilde, som de projiserer for å unngå deres virkelige sårede selv.

De bryr seg ikke spesielt om noen andre enn seg selv. De vil manipulere, lyve, bruke emosjonell utpressing , og gjør alt de kan for å beskytte “selvbildet”. Det er en grunn til at det heter ' narsissistisk overgrep “. De rett og slett bryr deg ikke om følelsene dine.



Så hvordan vet du om du er håndtere en narsissist ? I følge Psykologi i dag , dette er de 10 tegnene.

1) Samtalevakt

Det er ikke en jevn samtale når du snakker med en narsissist. Du blir ikke lyttet til, og du vil finne det vanskelig å komme med meningene dine.

Hvis du klarer å komme med meningene dine, vil de kritisere eller avvise dem.

2) Samtaleavbryter

De kjeder seg når de snakker om deg, og prøver å slå samtalen tilbake på seg selv.

3) Regelbeger

De liker å bryte vanlige høflighetsregler. Et enkelt eksempel er å kutte i kø på supermarkedet.

Å komme seg foran de dyre av andre får deres juice til å flyte.



4) Grenseviolator

De tar ikke hensyn til andres tanker og følelser. Dette får dem til å bryte løfter gjentatte ganger og vise liten respekt for andre.

5) Falsk bildeprojeksjon

De vil gjøre hva som helst for å få seg til å se bedre ut for andre, selv om det virkelig ikke er dem. De bruker objekter, status og prestasjoner for å definere seg selv.

Disse symbolene erstatter det skadde, virkelige selvet.

6) Rett

De forventer mer enn det de fortjener. De verden kretser rundt dem .

7) Sjarmør

De kan være karismatiske når de kan bruke deg til å øke sin egen selvtillit. De får deg til å føle deg spesiell hvis de trives med din tilfredsstillelse.



Men når de mister interessen, vil de være borte uten å tenke på deg hvordan du har det.

8) Grandøs personlighet

De tror de er bedre enn de er. De har en ekstremt overdrevet følelse av egenbetydning.

9) Negative følelser

De trives med å vekke negative følelser, i seg selv og andre. De vil kaste en viskende passform når ting ikke kommer på vei, noe som faktisk får dem til å bli energiske. De liker også å få andre til å føle seg mindreverdige.

10) Manipulasjon

De vil gjøre alt de kan for å få det de vil ha. De har ikke hensyn til andres følelser og vil bruke deg til å hjelpe seg selv.

Hvordan man faktisk skal håndtere en narsissist

Så nå vet du når du har å gjøre med en narsissist , la oss komme inn i det nitty gritty: 5 tips for å håndtere dem.

1) Kort svar: Unngå dem

Jeg vet, dette var ikke det du forventet for den første løsningen.

Men sannheten er at ekte narsissister er forferdelig å håndtere, og de bryr seg ikke om deg.

Hvis du tror du er god nok til å 'endre dem', vil du være i en tøff vei fremover. Narsissisme er en personlighet egenskap som kan være ekstremt vanskelig å endre.

Noen ganger er den eneste måten å vinne et spill ikke å spille.

Men jeg innser også at mange av oss blir tvunget til å håndtere narsissister regelmessig, så hvis det er deg, gå videre til følgende tips ...

2) Kyss eller hold kjeft

Jepp, dette blir ikke populært heller. Men hvis du har å gjøre med en narsissist som er i en sterkere posisjon enn deg (du er sjef), kan det være best å holde munnen til du kan komme deg ut derfra.

Dessverre, hvis du ønsker å komme sammen med en narsissist fordi de er sjefen din, er den mest effektive måten å kommunisere med dem å beundre dem og deres prestasjoner.

Dette krever ikke mye innsats. De gjør det mer enn gjerne for deg.

Å påpeke at de ikke er så gode som de tror de er, ville være som å slippe løs en bombe. De vil nedbryte deg og gjøre livet ditt elendig.

Så hvis du er i den nedre maktposisjonen, må du respektere dem. Ikke oppfør deg svak, for de vil gå over deg. I stedet respekter dem, men hold deg bak deg.

3) Vet hva du vil

Hvis du er i en forhandling med en narsissist, må du vite hva du vil (de vil, stol på meg).

Og stol aldri på løftene deres. Du må være vitne til at de tar handling, for ellers vil de ikke leve opp til det.

Det er som å ha en kjæledyrtiger. Du må alltid være forsiktig med at han en dag vil se deg som middag. Så du må forhandle hardt.

Bare belønning handling og aldri ord.

Narcissister kan jobbes med. De vil alltid ha noe. Hvis du kan finne ut hva det er, vil du sette deg selv i en kraftig posisjon.

Du trenger bare å sørge for at det du vil dekkes også.

4) Spør dem: 'hva ville folk tro?'

Narcissister bryr seg hvordan andre mennesker ser på dem. Det handler om deres omdømme og utseende.

Hvis du vil at de skal ta affære, kan du stille spørsmål som vil avsløre hvordan det får dem til å se ut for andre.

Hvis du ikke gjør noe, får omdømmet sitt dårlig ut, må du sørge for at de forstår det.

Alt for en narsissist handler om utseendet deres, og du bruker det for å få det du vil ha.

5) Hva om du er narsissistene?

Vi har alle narsissistiske trekk. Men som vi kan se fra denne artikkelen, vil det ikke føre til langsiktig lykke eller suksess.

Så hvis du vil sørge for at du ikke blir en, er det en ting du må huske: Ha alltid empati for andre.

Slutt å mate egoet med å fokusere for deg selv for mye. Prøv å ikke være for opptatt av omdømme og selvbetjente agendaer.

Fokuser i stedet på hvordan du kan gjøre godt for andre. Det vil få deg til å føle lykke, og du vil sannsynligvis se bedre ut for alle andre, uansett.